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请君饮杯桂花茶

  又到了桂花盛开的季节,空气中散发◆▼着甜甜的香味,沁人心脾。说到桂☆△◆▲■花,大家很可能联想到○▲-•■□◁□桂花糕、桂花茶等。桂花实则是一种天然中药材,简简单单的一杯桂花茶,秋日◇…▷•●=▲饮下,舒心宜人。

  芜湖市疾控中心健康教育科的专家介绍说,桂花茶的功效不小,能止咳化痰,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,对感冒引起的咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。在红茶里面加入桂花,还能起到很好的温中散寒、暖胃止痛★▽…◇的作用,胃寒胃痛者可适当饮用桂花茶来保健。

  不仅如▪…□▷▷•此,桂花•●茶还具有润肠通便的作用,可以减轻胀气等肠胃不适,对便秘患者有一定的缓解作用。桂花气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除●口◆■中的异味,有口臭的人群常喝桂花茶可让口气更清新。

  对女性朋友来说,桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作•□▼◁★◇▽▼•▼用,常喝有美容养颜▲=○▼的功效。另外,桂花茶浓郁的花香能够舒缓△▪▲□△紧张的情绪,饮用后可平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。特别是感到疲惫、精神不好及压力过大时,可以来杯桂花茶缓解调理。最后,桂花茶具有清热的功效,对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

  那么,如何调配一杯桂花茶呢?专家也开出★△◁◁▽▼了“方子”,准备桂花10克,甘草少许。将桂花和甘草一同放入杯中,冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。还有一款升级版的桂花玫瑰茶,材料为干桂花3克,干玫瑰花6朵。将两种干花放入开水冲泡五分钟,温热即可饮用,可通气和胃,强肌滋肤,活血润喉。

  专家还特别提醒,虽然喝桂花茶的好处多,但是也有禁忌,日常切不可过量服用。便秘者、糖尿病患者、内火旺盛的人慎服,孕妇不宜饮用。

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